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CA?mo sacarme la costumbre de postergar

Esta frustraciA?n se va acumulando dentro de ti cada vez que no consigues llevar a la prA?ctica tu intenciA?n de hacer determinada cosa que te propusiste, y es un cA�rculo vicioso que va incrementando y fortaleciendo las creencias negativas que tienes de ti misma. Todo esto se acumula detrA?s de cada excusa con la que intentas justificarte y consolarte por no haber actuado con rapidez y constancia, esto te hace sentir que no vales, que no tienes voluntad ni para llevar a cabo los objetivos del dA�a a dA�a, lo cual te desvaloriza ante tu propia vista y vives machacA?ndote.

    A?QuA� productividad le puedes dar a tu profesiA?n con esa influencia dentro de ti?A? QuA� puedes exigir de las personas que estA?s formando, a las cuales les enseA�as?.

    Tanto niA�os como jA?venes perciben mA?s allA? de lo que se puede ver, mA?s allA? de lo que dicen y lo notan todo, aunque no lo digan, aunque no lo creas.
    Muchas veces comenzamos con un simple pensamiento; parecen a�?castillos en el airea�? pues cuando se trata de hacer algo, primero piensas en eso que quieres llevar a cabo, que lo hagas o no, es otro asunto, pero depende de ti.

    A?Te has sorprendido al darte cuenta que pensaste tanto en algo que nunca llegA? a ser una realidad?, A?o al empezar algo que no terminaste porque siempre algo mA?s importante te lo impidiA??, A?te sientes arrepentida de no haber hecho algo que deseabas demasiado?

    Tanto en la vida privada como en la vida profesional es vA?lido este aspecto de postergar de nuestra personalidad. Claro, cada cosa de tu vida personal da comienzo al comportamiento en otros aspectos de tu vida como el profesional o laboral, que es simplemente un reflejo o proyecto del interior.

    Y como no eres una persona diferente en cada aspecto de tu vida, sino una persona A�ntegra y completa, es importante que cada aspecto de tu vida estA� en armonA�a y consonancia. Por eso plantA�ate tus valores, tus lA�mites, tus propA?sitos, y tus sueA�os, busca en tu interior para conocerte y amarte asA� como eres sin compararte y respetando y confiando en que TAs PUEDES alcanzar todo lo que te propongas. Y si te observas desde el exterior, y reconoces a esa mujer que hay en ti que quiere conseguir sus objetivos, no dejes que nada te distraiga ni entretenga hasta conseguirlo, sea grande o pequeA�a cosa.

    Define y enfoca tu objetivo y ve hacia el sin distraerte
    Si no defines con pelos y seA�ales lo que quieres lograr, estarA?s dando vueltas, todo serA? como un perro que se muerde la cola, no llegas a ninguna parte, sigues dando vueltas en cA�rculo. Esto te confunde y hace que pierdas confianza en ti misma. AsA� que ten tu objetivo claro y ve hacia adelante. Es importante que tomes nota por escrito de lo que deseas conseguir y establezcas un plan a seguir.

    Conoce tus creencias limitantes, tus conflictos internos y desA�chalos
    Al principio te sobrevendrA?n los miedos, ansiedades, el a�?no tengo tiempoa�?, el a�?no puedoa�? a�?luego lo harA�a�?. Si no eliminas todo esto de inmediato, estarA?s boicoteA?ndote y no llegarA?s a ninguna parte.A�Usa herramientas de apoyo, como afirmaciones positivas, visualizaciA?n, aprende sobre ti. Si sola no puedes, serA�a un buen momento para contratar servicios de coaching.

    Escribe tu plan de acciA?n
    Toma nota de todos los pasos que planeas dar hasta llegar a tu objetivo, no construyas castillos en el aire. Describe cada cosa que vayas a hacer y felicA�tate por cada paso conseguido.A�Si fallas en el camino, no te desanimes y vuelve a empezar, ten presente que el poder y empuje siempre estA? en el aquA� y ahora, en el presente.A�TA? lo mereces, tA? vales, tA? puedes, tA? estA?s llena de fuerza y coraje.

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