Publicidad

Temor a conducir

Probablemente es ud. una persona perfeccionista y de unos cuarenta aAi??os, es mujer, autoexigente y quiere cumplir todo lo que se propone y cubrir todas las exigencias que la vida le pone por delante.

FUNDACIAi??N MAPFRE analiza los factores que influyen en la amaxofobia o miedo a conducir, un trastorno que sufren muchas personas en silencio, pero que puede superarse con la ayuda adecuada. La mayorAi??a de los afectados son mujeres mayores de 40 aAi??os que han sufrido o presenciado un accidente de trA?fico grave o que en muchos casos actA?an con inseguridad porque necesitan controlar mA?ltiples facetas de su vida, incluida la conducciA?n.

La amaxofobia es el miedo a conducir y en EspaAi??a lo sufren casi el doble de mujeres que de hombres. La mayorAi??a de afectados tiene el carnAi?? de conducir desde hace mA?s de 15 aAi??os, no conduce con frecuencia, y reconoce que comenzA? a tener miedo a ponerse al volante a los pocos aAi??os de obtener el permiso.

A?Por quAi?? se sufre este miedo? A?QuAi?? rasgos presentan estas personas? SegA?n el II Informe sobre Amaxofobia, elaborado por el Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIAi??N MAPFRE, las personas que sufren esta fobia han vivido o presenciado un accidente de trA?fico muy grave que les ha marcado notablemente. TambiAi??n afecta a personas que tienen miedo por la falta de control, que son inseguras y que sufren estrAi??s y depresiA?n habitualmente. TambiAi??n suele presentarse en personas que han dejado de conducir durante un periodo de tiempo y que padecen otras fobias, como miedo a volar o a permanecer en espacios cerrados.

SegA?n los expertos, son personas muy responsables, autoexigentes, perfeccionistas, con necesidad de que alguien se ocupe de ellas, y a quienes les gusta tener todas las variables posibles bajo su control, incluida la conducciA?n. A la mAi??nima sensaciA?n de riesgo prefieren no conducir y ponen cualquier excusa para no salir de casa, lo que les convierte en personas muy dependientes y acostumbradas a cambiar de planes continuamente. En consecuencia, se sienten frustradas, tristes, impotentes y con la autoestima baja, especialmente porque no entienden por quAi?? sufren este miedo y no saben cA?mo superarlo. Por el contrario, las personas que sufriendo este trastorno, se ven obligadas a ponerse al volante, lo hacen siempre con ansiedad, nerviosismo, taquicardias y sudoraciA?n en las manos.

MA?s de la mitad de las personas con amaxofobia conduce de forma esporA?dica, realiza los mismos recorridos y se impone ciertas limitaciones, como no conducir sin acompaAi??ante, por autopista o autovAi??a, con mucho trA?fico o por la noche. TambiAi??n son mayorAi??a las personas que 1st rx orders. reconocen no conducir cuando se encuentran mal psAi??quicamente. SegA?n los expertos, la amaxofobia tambiAi??n la sufren los hombres, aunque en un porcentaje mucho menor, a una edad mA?s tardAi??a (a partir de los 60 aAi??os) y siempre por aspectos relacionados con la limitaciA?n de sus capacidades.

El objetivo de este anA?lisis es comprender y encontrar denominadores comunes en las personas que sufren miedo a conducir, entenderlo mejor, tratarlo correctamente y ayudar a prevenirlo.

Tratamiento

Al igual que otras fobias, el miedo al conducir tambiAi??n se puede tratar y superar, y el primer paso para hacerlo es reconociAi??ndolo ante familiares y amigos. AsAi?? lo cree Julio Laria, Director General del Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIAi??N MAPFRE, quien subraya que, con el tratamiento adecuado por parte de un psicA?logo especializado en fobias, la amaxofobia se supera y estas personas pueden volver a conducir en poco tiempo. Otros consejos bA?sicos para superar este miedo son: ponerse en manos de un profesor de autoescuela o de familiares para ganar confianza en la conducciA?n y solicitar tratamiento psicolA?gico cuando se sufre un accidente. Recibir la ayuda conveniente para superar el estrAi??s postraumA?tico cuando se ha sufrido, presenciado o perdido a un ser querido en un accidente de trA?fico, tambiAi??n contribuye a ganar la batalla a la amaxofobia.

NA?mero de afectados

En EspaAi??a, aproximadamente 8,5 millones de personas (el 33 por ciento de la poblaciA?n con carnAi?? de conducir) reconoce tener miedo a conducir en ciertas circunstancias relacionadas con el mal tiempo, la densidad del trA?fico, nocturnidad y en trayectos nuevos, entre otros factores. Alrededor de 1,5 millones de personas (6 por ciento del total de conductores) sufre ai???amaxofobia incapacitanteai??i??, es decir aquella que impide a una persona ponerse al volante.

Publicidad